Deine Yoga-Lehrerin in Zürich
Ich praktiziere seit über zehn Jahren Yoga und habe die vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU (Bund Deutscher und Europäischer Yogalehrer) absolviert, die über 2000 Ausbildungsstunden in der Schweiz als auch in Indien umfasste. Mit der Ausbildung zum Ayurveda Lifestyle Coach konnte ich mein Wissen vertiefen und die beiden Schwester-Wissenschaften Yoga & Ayurveda vereinen.
Meine Yogastunden sind Krankenkassen anerkannt, ich bin Mitglied des Schweizer Yogaverbandes und als Yogalehrerin mit dem QualiCert Gütesiegel ausgezeichnet. An diversen Yoga-Workshops bilde ich mich regelmässig weiter.
«In meinem Yogaunterricht findest Du über die Kräftigung und Erdung aber auch über das bewusste Loslassen in Körper, Atem und Geist den Zugang zu einer feinstofflichen Ebene und zu einem Weg des inneren Wachstums.»
Meine Aus- und Weiterbildungen:
2018 – 2022: Yogalehrerin BDY/EYU an der Yoga-Akademie von Doris Echlin mit über 2000 Ausbildungsstunden in der Schweiz und in Indien
2021 – 2022: Ayurveda Lifestyle Coach, Dr. Janna Scharfenberg, Zürich
2024: Yin Yoga Ausbildung, Tanja Seehofer
Lehrpersonen:
Anna Trökes, Yoga der Energie
Diane Wilson, Kriya & Pranayama
Doris Echlin, Akademie für Hatha Yoga, Luzern
Eberhard Bärr, Yoga-Philosophie, Meditation, Vipassana
Ela Thole, Spiritualität Indiens und Mythologie
Janna Scharfenberg, Ayurveda
Michael Kissener, Meditation
Ronald Steiner, Ashtanga Yoga
Tanja Seehofer, Yin Yoga
Uwe Bräutigam, Yoga-Philosophie
